Naast coachen en geven van readingen en healingen werk ik met de EMDR-methode (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
EMDR is een snelle behandelmethode en is zeer effectief bij het verwerken van een traumatische ervaring, een posttraumatische stress-stoornis, angst en ‘opzien tegen toekomstige situaties door negatieve ervaringen uit het verleden’. Door EMDR wordt de herinnering aan een trauma afgeleid met afleidende stimulansen. Dit zijn meestal handbewegingen, maar kunnen ook geluiden zijn, die links en rechts worden aangeboden. Ik gebruik de EMDR-methode in combinatie met mijn reading- en healingvaardigheden. Zo kom ik snel tot de kern en ben ik in staat ook de vaak onderliggende angst aan te pakken.
Het effect van EMDR is bijzonder. Toen ik dit als extra tool voor mijn praktijk wilde gaan inzetten, heb ik meerdere malen zelf EMDR ondergaan. Ik ben verrast over wat er los kwam en het blijvende effect. Ik ervaar extra ruimte in mij.
EMDR: wetenschappelijk onderbouwd.
Er is inmiddels een stevige wetenschappelijke onderbouwing voor de werkzaamheid van EMDR bij een behandeling na een traumatische ervaring. Een behandeling met EMDR leidt ertoe dat de herinnering aan een traumatische beeld vrij snel de emotionele lading verliest. Dat het dus minder pijnlijk is om aan de gebeurtenis terug te denken. Na drie tot vier sessies speelt bij 80% de nare gebeurtenis niet langer een overheersende rol.